足が上がらず【角田山】

暑くならないうちに脚力維持とリハビリ兼ねて【角田山】でも行こうかと・・
数あるコースどこにしようかと思案するも安直に最終的に家から一番近い
コースを選択するジィ～ジです。

６月２６日（月）☀
行先　【角田山】
同行　相方　ジィ～ジ　計２人
行程　宮前登山口～六合目宮の平～角田山山頂～向陽観音(往復)
記事　年の所為？暑さの所為？足は上がらず疲労度上がる。
㏂ ０８：１０　宮前コース登山口
平日で且つ朝の内、🅿には🚗は2台のみ。

歩き始めから足元にはオカトラノオ、そしてキンギンボクの赤い実が目に。

目に留まった花々　　※拡大

風は無風状態で早々に汗ばんできます。
足が重い感じで調子はイマイチ。

㏂ ０８：３０　越前浜発祥の碑
何とか最初の目標　越前浜発祥の碑 に到達。

㏂ ０９：１５－０９：２０　六合目　宮の平
椅子に座り、水分の補給と呼吸を整えます。
六合目まではこんなに遠かった？と早々に足は上がらず疲労感を覚えます。

一旦下り七合目から先は痩せ尾根で急との連続。
自分の意思に反し思うように足が上がりません。
時々、お助けロープに助けられたり、傍らに咲く花々を眺め気を紛らわせたり
「こんな筈ではないんだけどなぁ」と思いながら汗だくになって・・・

相方は元気　　※拡大

フウフウ～ハァ～ハァ～　足取り重くよれよれ状態で一歩一歩

㏂ １０：０８－１０：２５　角田山山頂

ノハナショウブ　　※拡大

山頂小屋前のベンチに越を下ろし、まずは汗びっしょりのシャツを着替え。
がぶがぶと水を飲んだり甘みを口にしたりして休憩。
色々なコースから登ってくる登山者が目の前を行き来します。
小屋にはまだ常連さんもいないので向陽観音堂まで足を伸ばしてみます。
山頂台地の中央ほど近くにはノハナショウブが目を惹きます。

㏂ １０：３８－１０：４６　向陽観音
いつも賑わう観音堂前広場にはポツンポツンと一人二人。
ここでもこの時間、いつもの常連さんや顔見知りの人たちの姿なし。
時期が悪いのか？【飯豊連峰】の頂付近にはモクモクと雲。

本格的な夏近し？　　※拡大

暫く休んで再びもと来た道を山頂目指して戻ります。

㏂ １０：５９　角田山山頂
山頂広場の一角に建てられている観世音菩薩像の脇から往路の«宮前コース»へ。

思うように曲がらない膝、そして痛み。
下りは登り以上に時間と精神的負担が加増します。

花や木の実　　※拡大

気分を紛らわすべく時折、ギボウシやアブラチャンの実、足元のウツボクサなど眺め。

途中、山頂目指す登山者と数人交錯します。
いつものK松崎さんともスライド。暫し立ち話。

㏂ １１：４５ー１１：５０　六合目　宮の平

宮の平三角点　　※拡大

この先は、通常？普通の登山道なので楽なはずなれどスピード乗らず
更に疲労感もアップ。暑くなってきたせいもあるのかも。
気持ちの上では早く戻りたい。下りたい。と思うものの身体が意思に反し。

顔見知りのS井氏手作りの休憩椅子が置かれた五合目、四合目の椅子に腰を下ろし
（過去　下りはおろか上りにも利用したことなし）

この時期みられる花はほかにヤマブキショウマ、そしてクルマユリはまだ蕾。

㏘ ００：５０　宮前コース登山口
達者な頃（15，6年前）から比べれば倍近い時間かけての下山所要時間です。
疲労困憊何とか無事？に登山口到着。


自分の悪い癖？10数年前の達者な頃と直ぐに比較して体力・脚力の低下を
必要以上に気にする。それでもここ2，3年足の筋肉量の低下はあまりにも加速
している感じで足も細くなってきているのは事実。何人も避けることが出来ない
加齢は当たり前だろうが極端な脚力低下に不安を覚えるジィ～ジです。
何とか筋肉・筋力をつけたいもの。

　　ジィ～ジ　 【角田山】　１６－２０２３

　　　　　　　　　　　　　　　　０４４－２０２３