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2022年6月15日 (水)

リハビリ?(ワラビ採り)+お手軽【菩提寺山】

歳だけはたっぷりとっているジィ~ジ。
それども有難い事にこの年まで大きな病を患ったことはなったのですが、
この度この年になって初めての全身伸麻酔による腹空鏡外科手術を㋄27日に体験。
初めての体験で小心者なれば術前にはかなり心配していたけど名前を呼ばれ、
気付いた時には勿論、手術は完了。時間にして1時間半?程度。
時折、術痕が気になることもあるけれど術後10日経過でソロ~ッとリハビリ!!

6月8日(水)☀
行先 長岡東山丘陵
同行 O屋夫妻 相方 ジィ~ジ 計4名
行程 長岡東山ファミリーランド丘陵帯
記事 リハビリなので緩い山路を20分程そしてワラビ採りを小一時間 場所を変え
   ミズ採取、30年来の山友O屋夫妻と久々に一緒。
Pm 01:00~04:00

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ニョキニョキ ※拡大
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小一時間の収穫 ※拡大
小一時間なるべく太そうなワラビを選んで取った積り。家ではゴミになるので
道端に腰を下ろし穂先をもいで下処理。

山裾には一面に黄色く染めるハナニガナで覆われて居ます。

登山口🅿まで戻って場所を変えお次はミズの採取です。
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ミズも取り終えて ※拡大
山菜ミズは灰汁抜きの必要も無く更に煮て良し炒めて良し、酒の肴に持ってこい。

帰路、運転はO屋氏ですが特別術痕にも違和感感じられず問題無く帰宅。
リハビリの効果には少しは役だったかな?

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翌日です。
前日はワラビとミズ採りで術後の違和感は特に感じなったのでリハビリ山歩き開始。
勿論、安全で手軽な里山からのスタートです。
相方は女子会で3人でお出かけです。

6月9日(木)☀
行先 【菩提寺山】
同行 ジィ~ジ(単独)
行程 大沢森林公園登山口⇔菩提寺山
記事 梢を吹き抜ける風が心地よさを与えてくれます。
Am 10:41 大沢森林公園登山口
樹林帯に蔽われた緩やかな道は気持ち良い。

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段差が優しい階段 ※拡大
階段登山道も出てくるけれど段差も低く負担度は低く優しい。
時折ホトトギスの鳴き声も聞かれます。

Am 11:25-11:50 菩提寺山山頂
昼前なれど相方が握ってくれた山菜お握りを口にするジィ~ジ。
吹き抜ける風で結構涼しい。
暫し備え付けの長椅子に腰を下ろし小腹を満たします。
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山頂休憩spot ※拡大
お手軽な人気の一座、何人もの登山者の姿、後絶たず!!
下山は(仏路峠)から往路を下ります。

Pm 00:30 大沢森林公園登山口
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今年生まれた竹 ※拡大
正に“破竹の勢い” 太くまっすぐ天に向かって伸びる竹です。


先日に引き続き、リハビリを兼ねた山歩き、なだらかで危険性も少ない山なれど
特別の痛みも感じず一寸ほッとした感じを受けるジィ~ジです。
極端に力を入れたりすると一寸違和感も感じることが有るので、ソロ~リ、ソローリと
元に戻せれば言うこと無し。これからも自分の体力、脚力に合わせ健康維持対策を
糧に山歩きを続けられることを願うジィ~ジです。

        ジィ~ジ 【菩提寺山】 08-2022

                           046-2022

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コメント

もうぞうさま
有難うございます。
お陰様で術痕も時折気になることは有りますが
特に問題は無いように思われます。
少しずつ体を慣らさないと萎える一方なので・・・(笑)

投稿: 輝ジィ~ジ | 2022年6月21日 (火) 22:23

まずはおめでとうございます。

リハビリですか?
回復もお早いようで。

投稿: もうぞう | 2022年6月20日 (月) 08:30

冬男 さま
comment多謝です。
幸いこの年まで大きな病気もしていなくておまけに
小心者なので手術前の麻酔や関連の念入りの説明などで
些かビビりましたが手術は1時間半?位。
この世に生を受けて初めて身体にメスが入りました。
お陰様で現在は平常生活に戻れました。
相方も思わぬハプニングで2週間ほど入院しましたが
無事退院出来ました。色々ありますね。(笑)

投稿: 輝ジィ~ジ | 2022年6月17日 (金) 11:28

玉ヰひろたさま
comment有難うございます。
すぐ隣で蕨が採れるのは羨ましい限りです。(笑)
我が家は新潟市内なのでワラビ採り山菜取りは車で
1時間以上は掛かります。
私は山菜大好き人間なんですよ。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2022年6月17日 (金) 11:19

生還(言葉まちがってるかな)おめでとう。
また相方さんのアクシデントも無難そうで、、、
いいリハビリだ事!!  近くの環境の良さが羨ましいです。そんな中 長寿間違いなし いいねえ。

投稿: 冬男 | 2022年6月17日 (金) 10:43

採りましたねえ。偶然ですが、わたしも3日ほど前に採ってきました。
私の場合は、すぐ傍の休耕した畑です

投稿: 玉ヰひろた | 2022年6月16日 (木) 17:49

マー さま
今晩は~
お気遣い頂き恐縮です。
出来ればもう暫く他人様の手を借りずに過ごせればと
願っている昨今です。
お互い健康には留意してもう暫く。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2022年6月15日 (水) 19:54

お元気そうで何よりです。梅雨から夏へと季節は変わります。お体お大事に山歩き楽しんで下さい。

投稿: マー | 2022年6月15日 (水) 19:09

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