耐暑訓練？【角田山】

想像を絶する今回の大豪雨　200名を超える尊い人命犠牲者の方々、
２階に達する浸水で家屋倒壊や流出・・止めどない自然災害。恐怖心を覚えます。
幸い新潟県は７年前（H２３）の新潟・福島集中豪雨以来暫く大きな自然災害に
遇わず助かっていますが、自助・共助　今回の大災害を教訓にしなければ・・・

そんな中、時節がら愚図ついた日々、序に相方にも少々用事が有ったりして・・
久し振りに運動不足解消目的で暑いの覚悟の上、ジィ～ジ一人で出かけます。
行き先は手近な【角田山】　バカ丸出し一番暑くなる時間に！！

7月10日（火）　

同行　無し　ジィ～ジ単独

途中コンビニで調理パンとおにぎり買って　　

行程　宮前登山口～山頂～向陽観音～山頂～宮前登山口

Am １１：４５　宮前登山口Ⓟ

には数台の　

歩き始めれば直ぐに汗が噴き出すジィ～ジです。瞬く間に　　

　　　　　　　　　　　　　　宮ノ平

顔見知りのの単独行女性を含め、下山してくるハイカー四人スライドします。
涼しいうちの上り、皆さん既に下山の時間です。

六合目宮ノ平では水分補給で休憩です。

こんな時間から登る物好きはジィ～ジくらいかも（笑）

宮ノ平から少し下って、七・八・九痩せた急登を息切らしながら頑張るジィ～ジ

　　　　　　　　　　　　　　　山頂　観世音菩薩

小屋脇のベンチに腰を下ろし、まずは汗でびっしょり濡れたシャツを着替えます。
汗を含んだシャツは数倍の重さに！！　重いので汗水絞ります。
着替えを済ませ、１人で簡単なお昼を済ませます。

山頂から向陽観音堂前の広場へ・・・

　　　　　　　　　　　　　　向陽観音前

川内山塊始め越後の山並みが薄らと、飯豊連峰もぼやーッと眺められます。
新潟蒲原平野の水田は苗が育ち青々とその色が濃くなってきています。

日頃賑わうこの場所にも木陰で一人のおじさん。
山頂でもおじさんが一人。
この日、この時間に居るのは余程の物好き？

　　　　　　　　　　　　　　　オカトラノオ

花も端境期？見られる花の種類は少なく、オカトラノオとエゾアジサイの天下？

　　　　　　　　　　　　　　　エゾアジサイ

山頂へ戻り、往路を下ります。
年を取った現在、下りには注意を要します。

　　　　　　　　　　　　　　　　痩せ尾根

上から見ると、真下へ降りる感じを受けます。

比較的樹林帯の中に切られた登山道で直射は受けないもののほぼ無風。
矢張り暑いものは暑い。ポタポタ　ビショビショ汗は吹き出します。

六合目で水分補給して、難行苦行（一寸オーバー？）登山口へ向かいます。

Pm ０２：４０　宮前登山口Ⓟ

既にには残されたは一台のみ。
車内で再びシャツを脱ぎ着替え、我が家へ向かうジィ～ジです。

耐暑対処訓練？水分補給を含め、我が身の体調チェック。
無理はしないもののどの程度の負荷まで耐えられるか自分なりの確認。
たまにはこんな山歩きも無駄ではないかも・・・と変に満足のジィ～ジです。

　　ジィ～ジ　【角田山】　２４－３０　西蒲三山縦走含む

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０５７－３０