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2012年12月17日 (月)

怠惰のツケは重い【角田山】

一寸した事情が有り、ここ2週間、トレーニング代わりの山歩きもしないで
我が家で沈殿の毎日。
人生残された時間も短いと解っているものの、ダラダラ怠惰な日々過ごす
反省と学習の無いジィ~ジです。

それでも此のままでは体力低下も加速度を増すばかり・・・ と。 
空模様と時計を眺めて、車で30分足らずで行ける山 【角田山】です。

早目のお昼で小腹を満たしcar dash

12月13日(木) sun

11時28分 稲島登山口

Dscn2203                    雪が殆ど無い稲島登山口 Ⓟ

Dscn2204               5合目 笠地蔵  地蔵観音

11時47分 5合目 地蔵観音

雪はブロック状に残っているが新雪は見られません。
毎日ダラダラゴロゴロしてばかりの“つけ”の所為か?足が重い 重い !!
足がさっぱり前へ出ません。年寄りには訓練が必要と痛感!!

Dscn2207                山頂手前 相方の姿は見えません。

息を切らしフラフラのジィ~ジを尻目に、相方はマイペースで遥か先方。

12時14分ー13時07分 角田山山頂 (健養亭)

山頂まで46分ほど要したへタレジィ~ジです。

Dscn2208                     山頂周辺の雪景色

お日様が出ていないので、山頂小屋で休憩を取ります。
「お邪魔しま~す」と扉を開けると、小屋の中には10人ほどの先客が。
そのうち数人は顔見知りの方々。
「あら?あら?」と挨拶交わします。

ジィ~ジ 角田山 24-21 
小屋で寛いでいた近所のJ/K女史は、1~2度/週と言うことで勘定すれば
既に今年だけで70回くらい!! 皆さん訓練しているんです。

ジィ~ジより遥かに若く、そしてこの回数、脚力・体力到底勝てません。(納得)

Dscn2210                ダルマストーブ囲み和む仲間の皆さん

お茶を飲みながら暫し、歓談・情報交換タイムとなります。話に花が咲きます。

身体も温まり、ジィ~ジと相方 別れの挨拶交わし小屋を後にします。
Dscn2211                         0℃

外はそれほど、寒くは有りません。高々0℃程度。風も殆ど無いし・・・

Dscn2212              9合目向陽観音前広場から新潟平野俯瞰

現在のところ新潟市近郊の平野部に積雪は殆ど見受けられません。
この先 降ってもほどほどにして欲しいものと願います。

13時44分 稲島登山口Ⓟ

身体を動かさない日々の連続、歳を重ねればそれだけ覿面に結果が出ます。

年を取れば取るほど必要なことは 正に“日々訓練”です。 (これ意外と面倒)

毎度毎度、反省も中途半端なジィ~ジです。

       身体が重く足が前へ出ない 情けない【角田山】  この項(完)

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コメント

mikkoさま
commentありがとうございます。
恥ずかしながら約2か月前、手首を複雑骨折して1か月弱
ギブスををして、今は毎日リハビリ中なのでですよ。

片手が使えないとか、整形外科医で時間を取られるとかで
おまけに天気も悪いので、回数が減り、、この日は本当に
身体が重く感じたのです。

この山は新潟市なので小屋では大概知り合いに合うのです。
ダルマストーブ担ぎ上げてくれた人たちに感謝ですね。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月21日 (金) 07:34

リハビリ中ですか?
お大事になさって下さいね。
山頂手前で完全に奥様においていかれたみたいですね~
゚゚(´O`)°
みなさんのコメントからして輝ジィ~ジ さんが遅いのではなく
奥様がスーパーウーマンなのでは。。。
私に爪の垢を煎じて頂けるようにお伝え下さいませ~
山に入ればお仲間に会える。。。
素敵なことですね。
小屋のダルマストーブが心まで温めてくれそうです。
こんなに重いものを小屋まで担ぎあげた方って凄い!

投稿: mikko | 2012年12月20日 (木) 13:15

tuba姐さま
おや~ッ クラクションでも鳴らしてくれればよかったのに!
今もリハビリ中なので病院通いで時間が取れず、遠出も出来ないのです。

連日ゴロゴロ家で沈殿していると、脚力は極端に落ちてきます。
年取ると益々身体を使うか?ジムでトレーニングしないと
体力は間違いなく低下します。
角田でも息が上がってヘロヘロになるのです。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月19日 (水) 11:44

車を運転中に輝さまが見えてたような(゚m゚*)ふふっ♪
角田山がいつになく綺麗だなぁ~って、思いながら通過でしたrvcar dash

ヘタレ?
スピード違反切符、切るぞぅ~ <`~´>ticketannoy早過ぎですpout

投稿: tuba姐 | 2012年12月19日 (水) 09:31

もうぞうさま
今更、この年でスピード云々は言うつもりは有りません。
調子が良い時でも、精々1~2分の差です。
ただ、同じ時間でも感覚的に全く異なるのが問題なのです。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月18日 (火) 21:47

「へたれ」でも46分は、立派なものです。
私なら50分を切れば、大喜びですから。

投稿: もうぞう | 2012年12月18日 (火) 19:57

赤鬼さま
貴殿は14日で1日違いだよ。

稲島コースは歩きづらいネ。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月18日 (火) 08:48

おいらと同じ日に登ったの? すれ違いだったな。稲島は苦手だ。

投稿: 赤鬼 | 2012年12月18日 (火) 07:47

こころぐ郁美さま
ダラダラ生活繰り返すと年寄りの体はアッと言う間に
老化が進みます。怖いですよ~

郁美さん 日々ストレッチや歩くことが若さの秘訣ですよ。
是非 継続して下さいね。

角田山山頂の積雪は50㎝ほどですが、この程度は
たいしたことが無いのです。
幸い市街地は殆ど現在は融けています。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月18日 (火) 06:24

まぶちょんさま
風が無い時の0℃はそんなに寒さ感じないよ。

ジィ~ジこの角田山含めてですが今年はこの日で84回(88日)の
山歩き回数になりました。
トレーニングしていないと年寄りは体力低下のスピードが
加速するのです。健康維持は歩くことが基本ですよ。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2012年12月18日 (火) 06:18

(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ・・・笑っちゃった❣❣

ごめんなさいねぇ~happy01
日々の付けが来ましたか。coldsweats01

でも、誰しも同じですよね。
私なんか、今日は休養日にしました。
最近なんだかんだと休みなし!

でも、体力面ではどうでしょうか?
2わんこの散歩も夫に任せ(ちゃちゃはいらない)
私は何をしていたのやら・・・

しかし、湯上りのストレッチとか毎日かかせないですね。run
しなかったら直ぐに、体が硬くなってしまいます。

じぃ~じ様 お互いに頑張りましょうね。
*しかし、すでに凄い雪❣❣考えられませ~んsweat01

投稿: こころぐ郁美 | 2012年12月18日 (火) 00:02

それほど寒くありません。・・・って、0度??
え・・・。私には 充分寒いような・・・。
しかし1年で何回 山に いったの??
記録に挑戦?本当に足腰が 強いんだね。

投稿: まぶ | 2012年12月17日 (月) 21:55

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